คุณรู้สึกคันหลังอาบน้ำหรือไม่? ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่าที่เชื่อ แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ร้ายแรง แต่ก็น่าอึดอัดใจ หลังจากเพลิดเพลินกับการอาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย อาการคันที่น่ารำคาญนั้นอาจปรากฏขึ้นได้ สำหรับหลาย ๆ คน ปรากฏการณ์นี้สร้างความรำคาญเป็นครั้งคราว สำหรับคนอื่นก็ทำซ้ำในบางช่วง ค้นหาสาเหตุของอาการไม่สบายนี้และวิธีป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ
ทำไมจึงเกิดอาการคันหลังอาบน้ำ?
อาการคันหลังอาบน้ำอาจมีสาเหตุหลายประการ หนึ่งในเรื่องที่พบบ่อยที่สุดคือ อาการคันจากน้ำซึ่งเป็นอาการคันชนิดหนึ่งที่ปรากฏขึ้นทันทีหลังจากที่ผิวหนังสัมผัสกับน้ำ ความรู้สึกไม่สบายนี้อาจรุนแรงแตกต่างกันไปและอาจใช้เวลานานถึงประมาณหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ ผิวแห้งก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ต้องพิจารณา เนื่องจากมีความไวมากกว่าและตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษในแต่ละวัน
มีปัจจัยอื่นที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการนี้ได้ ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงกะทันหันหรือเหงื่อออกก็อาจทำให้เกิดอาการคันได้เช่นกัน นอกจากนี้ คุณภาพน้ำยังส่งผลต่อ: มะนาวส่วนเกินในน้ำอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้- หากคุณสงสัยว่าอาจเป็นเช่นนั้น ให้พิจารณาติดตั้งเครื่องขจัดตะกรันเพื่อแก้ไขปัญหา
วิธีบรรเทาอาการคันหลังอาบน้ำ
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน ระหว่างอาบน้ำ เลือกใช้น้ำอุ่นแทนร้อนหรือเย็นเพื่อป้องกันอาการคัน
- จำกัดเวลาในการอาบน้ำ หรือห้องน้ำ การใช้เวลาใต้น้ำมากเกินไปอาจทำให้ผิวแย่ลงได้
- เลือก เจลที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับผิวหนัง- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH สูงมากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ มองหาที่มีค่า pH ประมาณ 5.5
- เมื่อถึงเวลาแห้ง อย่าถูผิวหนังมากเกินไป- ทางที่ดีควรซับให้แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง โดยเฉพาะบนผิวแห้ง
- หลังอาบน้ำ แห้งดีแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดี- สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองอีกด้วย หากผิวแห้งมาก ให้ทาครีมวันละสองครั้ง
- El ว่านหางจระเข้ ถือเป็นการเยียวยาที่ดีอีกประการหนึ่ง ความสามารถในการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติเป็นที่รู้จักกันดีและช่วยบรรเทาอาการได้ทันที
- เป็นการเยียวยาที่บ้าน Avena สามารถมีประสิทธิผลมาก ต้มน้ำแล้วเติมข้าวโอ๊ตรีดสามช้อนโต๊ะ ปล่อยให้เย็นแล้วใช้ส่วนผสมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อรับคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและการฟื้นฟู
ตอนนี้คุณรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุของอาการคันหลังอาบน้ำและวิธีบรรเทาอาการแล้ว คุณมีวิธีแก้ไขอื่น ๆ ที่ใช้ได้ผลกับคุณหรือไม่?