ความตึงเครียด ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่คือหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตสมัยใหม่ของเรา สภาวะทางอารมณ์นี้ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพภายในของเราเท่านั้น แต่ยังสะท้อนให้เห็นในผิวหนังของเราด้วย ผลที่ตามมาที่พบบ่อยที่สุดได้แก่ ผิวหมองคล้ำ ไร้ชีวิตชีวา และมีอาการเหนื่อยล้าอย่างเห็นได้ชัด โชคดีที่มีวิธีแก้ไขปัญหาทางธรรมชาติและการปฏิบัติที่เราสามารถนำมาใช้เพื่อคืนความมีชีวิตชีวาให้กับผิวของเรา หนึ่งในที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ มาส์กหน้าเพื่อการผ่อนคลายซึ่งไม่เพียงแต่ฟื้นฟูผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังมอบช่วงเวลาแห่งการดูแลตัวเองและการพักผ่อนที่บ้านอีกด้วย
ประโยชน์ของการมาส์กหน้าเพื่อการผ่อนคลาย
การใช้ มาส์กหน้าเพื่อการผ่อนคลาย มันไปไกลกว่าความสวยงาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งเตรียมด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ มีประโยชน์หลายประการที่สามารถเปลี่ยนสภาพผิวของคุณได้:
- การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก: ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว ต่อสู้กับความแห้งกร้านและความตึงตัว
- ลดรอยแดง: ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้หรือคาโมมายล์ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง
- การกำจัดสารพิษ: ด้วยความสามารถในการชำระล้าง ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมจากความเครียดและมลภาวะในแต่ละวัน
- ช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย: นอกจากคุณสมบัติทางกายภาพแล้ว การสวมหน้ากากยังมอบประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่ช่วยลดความตึงเครียดทางอารมณ์อีกด้วย
หากคุณต้องการแก้ไขปัญหาทั่วไปอื่นๆ เช่น รอยแดง เราขอเชิญคุณอ่านคำแนะนำของเราในเรื่องนี้ มาส์กเพื่อขจัดรอยแดง.
สูตรมาส์กผ่อนคลายแบบโฮมเมด
การทำมาส์กหน้าของคุณเองที่บ้านเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ใช้งานได้จริง ประหยัด และเหนือสิ่งอื่นใดคือเป็นธรรมชาติ เราแบ่งปันสามประการกับคุณ สูตรที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ คุณสามารถทำอะไรได้บ้างโดยใช้วัตถุดิบที่มีอยู่ในตู้กับข้าวของคุณ
1.มาส์กว่านหางจระเข้
El ว่านหางจระเข้ เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่มีประโยชน์และหลากหลายที่สุดสำหรับผิว ความสามารถในการให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟู และสงบ ทำให้จำเป็นต่อการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากความเครียด
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- เนื้อว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1/4 ถ้วย
- น้ำกุหลาบ 2 ช้อนโต๊ะ
โหมดการเตรียมและการใช้งาน: ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วเก็บไว้ในขวดแก้วที่สะอาด ทาเป็นชั้นเท่าๆ กันบนใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถใช้มาส์กนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
หากคุณสนใจที่จะสำรวจวิธีอื่นๆ ในการผ่อนคลายและดูแลผิวของคุณ ค้นพบเทคนิคต่างๆ เช่น การบำบัดด้วยโคลนและการยกกระชับแบบญี่ปุ่นเหมาะที่จะใช้ร่วมกับมาส์กตัวนี้
2. มาส์กโยเกิร์ตและแตงกวา
El โยเกิร์ตผสมกับแตงกวา เป็น ให้ศีลให้พร เพื่อผิวที่เหนื่อยล้า ส่วนผสมนี้ช่วยสงบ สดชื่น และให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก นอกเหนือจากการให้ความรู้สึกสบายทันที
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- 1 โยเกิร์ตธรรมดา (ไม่หวาน)
- แตงกวาฝานบาง ๆ 2 ลูก
- ดอกคาโมไมล์ (เตรียมเป็นการแช่เย็น)
โหมดการเตรียมและการใช้งาน: ทาโยเกิร์ตให้ทั่วใบหน้าและลำคอ วางชิ้นแตงกวาไว้บนผิวหนัง และวางสำลีสองแผ่นแช่ในดอกคาโมมายล์ที่ดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วจึงเอาออกด้วยน้ำอุ่น
3. มาส์กน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ต
การรวมกันของ mielยีสต์ข้าวโอ๊ตและบริวเวอร์เหมาะสำหรับการบำรุงและขัดผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวกระชับ กระจ่างใส และอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- 2 น้ำผึ้งช้อนโต๊ะ
- ยีสต์ต้มเบียร์ 1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่แดง 1 ฟอง
- แป้งข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
โหมดการเตรียมและการใช้งาน: ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนกว่าคุณจะได้เนื้อครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน ทาให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ 20 นาที ลบออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งอย่างระมัดระวัง
หากต้องการเพิ่มความพิเศษให้กับหน้ากากนี้ คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำหน้ากากของคุณเองได้ สบู่อบเชยเหมาะที่จะเติมเต็มกิจวัตรการดูแลผิวหน้าของคุณ
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของการมาส์กเพื่อการผ่อนคลาย
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากมาส์กเหล่านี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:
- เตรียมผิวของคุณ: ทำความสะอาดและขัดผิวอย่างอ่อนโยนก่อนมาส์ก
- ผ่อนคลายขณะแสดง: ใช้ประโยชน์จากเวลาที่รอคอยเพื่อนั่งสมาธิหรือเพียงหลับตาแล้วตัดการเชื่อมต่อ
- ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: เลือกใช้ส่วนผสมที่สดใหม่และออร์แกนิกเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- คอนสแตนเซีย: ใช้มาสก์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ
การปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณและลดผลกระทบของความเครียดไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน ด้วยมาส์กผ่อนคลายแบบโฮมเมดที่เป็นธรรมชาติเหล่านี้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับใบหน้าที่สดใส ชุ่มชื้น และอ่อนเยาว์ได้ที่บ้านของคุณ
สำหรับมาส์กโยเกิร์ตเพื่อการผ่อนคลายมันคือโยเกิร์ตธรรมชาติใช่หรือไม่?