ผิวของคุณแดงได้ง่ายหรือไม่? คุณรู้สึกไวต่อผลกระทบของแสงแดดหรือความเย็นเป็นพิเศษหรือไม่? ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือไม่? หากเป็นกรณีของคุณ คุณอาจมีผิวหนัง สมเหตุสมผล และคุณต้องอุทิศตนอย่างถี่ถ้วนในการดูแลประจำวัน ที่นี่เรานำเสนอเคล็ดลับและสูตรอาหารให้กับคุณ โดยธรรมชาติ เพื่อรักษาผิว กระจ่างใส y แข็งแรง.
วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย
การดูแลผิว สมเหตุสมผล ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก เนื่องจากผิวประเภทนี้สามารถตอบสนองต่อปัจจัยภายนอก เช่น สภาพอากาศ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หรือส่วนผสมที่รุนแรงในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ด้านล่างเราให้คุณบางส่วน คำแนะนำ ข้อมูลสำคัญ:
- กำจัดสบู่ธรรมดา: สิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงเกินไปและดึงน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกไป เลือกใช้ น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ หรือสบู่ธรรมชาติที่มีส่วนผสมอ่อนโยน เช่น เนย เชียบัตเตอร์ หรือ Avena.
- เดิมพันผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์: เครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอมสังเคราะห์ สีย้อม หรือสารก่อภูมิแพ้เป็นศัตรูร้ายแรงต่อผิวหนัง สมเหตุสมผล- เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณภาพได้แก่ ส่วนผสมที่ผ่อนคลาย เป็น ดาวเรือง, พี่ หรือ Avena.
- ป้องกันแสงแดด: ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าเสมอเพื่อป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
- รักษากิจวัตรที่อ่อนโยน: หลีกเลี่ยงการลอกผิวที่รุนแรงและเลือกใช้ สครับธรรมชาติ มากที่สุดสัปดาห์ละครั้ง
มาสก์ธรรมชาติแบบโฮมเมดสำหรับผิวแพ้ง่าย
มาสก์ โดยธรรมชาติ ถือเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลผิว สมเหตุสมผลเนื่องจากส่วนผสมที่ใช้มีความอ่อนโยนและมีคุณสมบัติ ผ่อนคลาย, มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และช่างซ่อม เราแบ่งปันสูตรอาหารง่ายๆ หลายประการที่คุณสามารถลองทำที่บ้านได้
มาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับผิวบอบบาง
ส่วนผสม:
- 3 ช้อนโต๊ะ Avena
- 1 ช้อนโต๊ะ miel
- ไข่ขาว 1 ฟอง
เตรียม: ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้งและไข่ขาวจนได้เนื้อครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน ทาลงบนใบหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ที่ Avena ทำหน้าที่เป็นความสงบ ธรรมชาติในขณะที่ miel ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก และไข่ขาวให้ความแน่นกระชับ
มาส์กมิ้นต์และผักชีฝรั่งเพื่อความสดชื่น
ส่วนผสม:
- ใบ 2 ช้อนโต๊ะ Menta
- 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
- ครึ่งถ้วย นม
เตรียม: สับใบ Menta y ผักชีฝรั่งจากนั้นผสมกับนมจนกว่าคุณจะได้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 15 นาที ลบออกด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด มาส์กนี้เหมาะสำหรับการบรรเทารอยแดงและฟื้นฟูผิวหลังจากวันที่อากาศร้อนจัด
นมแครอทและผักกาดหอมให้ความชุ่มชื้น
ส่วนผสม:
- 2 แครอท
- 1 แผ่น ผักกาดหอม
- 1 แก้ว นม
เตรียม: สับผักกาดหอมและขูดแครอท ต้มส่วนผสมทั้งสองในน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง กรองของเหลวแล้วเติมนม ผสมให้เข้ากันและเก็บในภาชนะในตู้เย็น ทาด้วยสำลีแผ่นเพื่อ สารประกอบด้วยน้ำ y เพื่อความสงบ ผิว
โทนเนอร์ที่มีจำหน่ายทั่วไปมักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และส่วนผสมที่รุนแรงอื่นๆ หรือคุณสามารถเตรียมโทนเนอร์แบบโฮมเมดด้วย:
- น้ำ Rosas
- สารสกัด 2 หยด ตำแย
ผสมส่วนผสมทั้งสองและทาด้วยสำลีหลังทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อปรับสีผิวและปรับ pH ของผิวให้สมดุลโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
ส่วนผสมใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงในผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย?
หากคุณมีผิวหนัง สมเหตุสมผลสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงส่วนผสมทั่วไปบางอย่างในเครื่องสำอางที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้:
- กรดซิตริก: แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพมากกับผิวประเภทอื่น แต่ก็สามารถเปลี่ยนค่า pH และทำให้เกิดการระคายเคืองได้
- ซัลเฟต: มีอยู่ในน้ำยาทำความสะอาดหลายชนิด ช่วยขจัดน้ำมันตามธรรมชาติและทำให้ผิวแห้ง
- พาราเบน: สารกันบูดที่แม้จะได้รับอนุญาต แต่ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้
ในทางกลับกันส่วนผสมเช่น ดอกคาโมไมล์, ดอกแคมะไมล์ y ช่อลาเวนเดอร์ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการปลอบประโลมและปกป้องผิว สมเหตุสมผล.
การดูแลเพิ่มเติมสำหรับผิวแพ้ง่าย
นอกจากมาส์กและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแล้ว ให้พิจารณานิสัยเหล่านี้เพื่อรักษาผิวของคุณด้วย แข็งแรง:
- ความชุ่มชื้น: ดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นจากภายใน
- หลีกเลี่ยงความเครียด: อารมณ์เชิงลบอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวได้ ฝึกฝน การทำสมาธิ หรือแบบฝึกหัดของ การผ่อนคลาย.
- ปกป้องผิวของคุณ: สวมหมวกและแว่นกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับรังสีโดยตรง UV.
การใช้เคล็ดลับเหล่านี้ร่วมกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและกิจวัตรที่อ่อนโยนจะช่วยให้คุณมีผิวที่มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรง y สดใส โดยไม่กระทบต่อคุณ ความไว.